ما هو حمض الفوليك

Folic acid لمجموعة فيتامينات ب ويسم ى أيضا بفيتامين ب9 وهو الشكل الم صن ع من الفولات بالإنجليزي ة.

ما هو حمض الفوليك. Homocysteine وهو حمض أميني م رتبط بخطر. إن الشكل الاصطناعي هو حمض الفوليك. حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامينات ب ويوجد عادة في الأطعمة مثل الفاصوليا المجففة والبازلاء والعدس والبرتقال ومنتجات القمح والكبد والهليون والبنجر الشمندر والبروكلي وبراعم البروكسيل والسبانخ. حمض الفوليك المعروف انجليزي ا باسم folic acid ينتمي لفيتامين b وي طلق عليه اسم فيتامين b9 وهو شكل م صنع من فولات المعروفة انجليزي ا باسم folate الموجود طبيعي ا في مصادر الغذاء المختلفة والمتوفر بالمكملات الغذائية.

Folate الذي يوجد بشكل طبيعي في المصادر الغذائي ة ويتوفر هذا الشكل. وهو مكون رئيسي في فيتامينات ما قبل الولادة وفي العديد من الأغذية المعززة مثل حبوب الفطار والمعكرونة. حمض الفوليك ضروري لنمو الخلايا الجديدة انقسام الخلايا السريع ومن المهم بصفة خاصة خلال فترة الحمل لأنه يساعد في نمو الجنين. يتواجد حمض الفوليك بالأساس في الكبد الكلى الحليب البيض.

ما هو حمض اليورك أسيد هو مركب كيميائي موجود في الجسم ويتألف من الأكسجين الكربون الهيدروجين والنيتروجين ويطلق عليه أيضا حمض البول وذلك لأنه يطرح مع البول. Folic acid هو فيتامين بي معق د معروف كذلك بالفيتامين بي 9 يستعمل من قبل الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء هذه الفيتامينات المعق دة ضرورية لتأييض البروتين والدهون بشكل صحيح وتساعد لصيانة. ينتمي حمض الفوليك بالإنجليزي ة. النساء عادة لا تحصل على ماتحتاجه من.

يلعب حمض الفوليك أو ما ي طلق عليه فيتامين ب9 دورا أساسي ا في إنتاج خلايا جديدة في الجسم كما أن له دورا في عمليات التمثيل الغذائي للهوموسيستين بالإنجليزي ة.